Angst

Angst

Jeg har været bange hele mit liv og det har du også, hvis du altså vil indrømme det.
Nogle er bange for edderkopper, slanger, kræft, jordskælv, flyveture … dødsangst. Altså bange for at dø. Realistisk: Du ender med at dø under alle omstændigheder, så drop angsten og lev med de farer der er eller spild dit liv med, at bekymre dig om noget du i sidste instans ikke kan undgå. Hvad med at bruge dødsangsten til at leve livet her og nu? Sig dit job op. Skæld chefen ud. Sælg huset og køb en båd og sejl verden rundt. Sig til svigermor at du ikke gider hende eller …

Men du kan også bare beholde angsten og vente på at dø. Hvis du venter længe nok, så lykkes det til sidst og du behøver næsten slet ikke at have levet livet, før du til sidst dør.

Værst af alt: Alle mennesker er i virkeligheden bange for at blive afsløret i det, vi alle sammen godt ved: ”Jeg er forkert”, ”Jeg er ikke god nok”, ”Jeg dur ikke” … Vi ved alle sammen at det er rigtigt … Vi er alle sammen på spanden, hvis de andre opdager det … Vi drikker for meget, vi spiser for meget slik, vi er for negative inderst inde, vi …
I de bedste øjeblikke får angsten os alle sammen til at gøre os en ekstra anstrengelse, men det er ikke det der er mest af. Det der er mest af, er at vi prøver at skjule, at vi er bange for at blive opdaget. Måske kunne det kaldes: ”Det skal se pænt ud på overfladen”. Altså de andre må ikke opdage det.

MEN når lortet vælter ind over os: Når kæresten opdager utroskaben, når vi får en bundkarakter til eksamen, når børnene bliver voksne og frasiger os, fordi vi ikke har gjort det godt nok, når politiet, skattevæsnet, naboen, kollegerne opdager vores forsøg på at lade som om, at der ikke er noget galt selv om vi har prøvet at skjule alkoholmisbrug, snyd, uærlighed, stress, depression, manglende kompetencer, psykiske defekter m.m. SÅ GÅR DET GALT. Vi går ned med stress, vi bliver indlagt med mavesår, får blodpropper, hjerneblødninger, begår de værste dumheder, lovbrud m.m.

Vi har alle sammen travl med at skjule at vi er forkerte: ”Gud, skal de skilles – de havde det da lige så godt”, ”Er han virkelig blevet fyret – han er da ellers en super sælger” … ”Hun er da verdens sødeste – hvorfor vil han så ikke være kærester med hende længere” … osv. Vær helt sikker: Det er løgn. Vi er alle sammen helt forkerte og vi bliver jævnligt totalt træt af hinanden med god grund, fordi vi regnede med at de andre gør, som vi forventer og det gør de ikke! Kan den supergode ven/veninde vise sig at være falsk? Kan nogen have misbrugt din tillid? Kan nogen være gået bag om din ryg?

I virkeligheden ligger hele befrielsen i at indrømme hele lortet: ”Ja, jeg drikker for meget”. ”Ja, jeg kan ikke styre mit temperament”. Ja, jeg er en slapsvans, der ikke kan tage mig sammen”. ”Ja, jeg lyver”. ”Ja, jeg er alt for aggressiv”. Ja, jeg kan ikke styre mine følelser”. Ja, jeg er helt og aldeles forkert”. ”Ja. Jeg er for negativ”. ”Hvis jeg ser ud til på overfladen at have styr på tingene, så skulle du bare se, hvordan det ser ud under overfladen”.
Jamen hvad så med alle topcheferne, de berømte, Bruce Willis, Obama, Opera Winfield m.m. De er da ikke bange, de er da helt perfekte. NO! De er lige så bange som dig og mig. Tænk hvis hele verden vidste at Bruce Willis, Brat Pitt, Obama, og Putin havde flyskræk? Nope – det røber de ikke, men skal vi væde på, at der er meget de lige som dig og mig er bange for? De er jo bare mennesker som du og jeg. Og mennesker er er bange.

Vi er alle bange for …
Ja. Jeg ved det med sikkerhed: Jeg er for tyk. Jeg drikker for mange øl. Jeg spiser natmad. Jeg er for slap. Jeg motionerer for lidt. Jeg afbryder andre. Jeg er forkert hele vejen igennem. Sådan har det været hele mit liv, men da det nu er det eneste liv jeg regner med at få, så har jeg tænkt mig bare at indrømme det og så få et godt liv ud af det.
Jeg er skide bange for at indrømme det, men hvad med dig?

Angst kan kun bruges til en ting: At komme tæt på andre, når du indrømmer det det.
Dødsangst kan kun bruges til at bestige bjerge, hoppe i faldskærm, bogie jump m.m., så du viser at det er dig der bestemmer og ikke angsten. Og det giver ofte gode anderledes oplevelser.
Og husk: Mod er at gøre noget man ikke tør.

Manglende mod er at lade angsten bestemme.
Og det at være menneske er oftest at mangle modet. Så indrøm det for h… og få det bedst mulige liv ud af livet.

per side
Nyhed: Log ind og afspil dine køb ligesom på en app.
  1. Glæde - Energi - Selvværd coveret

    Glæde - Energi - Selvværd. Dobbelt CD/downloads (12 - 16 år)

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    Teenagere har mange problemer. Tag toppen af de fleste teenageproblemer med ekstra selvværd. Problemer i forhold til dagligdagen i skolen, blandt vennerne og i forholdet til forældrene. Her er effektive indsigter og metoder til ...

  2. Glade børn rabatpakke. coveret

    Glade børn rabatpakke. 2 Dobbelte CD'er/downloads (3-7 år) og (8-12 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Sig god dag til: Selvværd, selvtillid, mod, koncentration, trivsel i skolen, positivitet, afslappede morgener, i seng til tiden, glæde, gode venskaber, trivsel ...

  3. Selvværd og selvtillid til børn. coveret

    Selvværd og selvtillid til børn. Rabatpakke 2 Dobbelte CD'er/downloads (3 - 7 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet.

  4. Ekstra trivsel. coveret

    Ekstra trivsel. Rabatpakke: 5 CD'er (3-7 år) og (8-12 år) plus 4 bøger

    1.088,00 kr

    Download:

    548,00 kr

    CD: 648,00 kr
    Gaven til dine børn der holder resten af livet. Styrk selvværd og selvtillid. Glæde, selvværd og selvtillid der bare virker ...

  5. Selvværd og selvtillid. coveret

    "Selvværd og selvtillid" Rabatpakke: 2 dobbelte CD'er (8 - 12 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dit barn nyde godt af et højt selvværd resten af livet.

  6. Selvværd og sovehjælp. coveret

    Selvværd og sovehjælp. Rabatpakke 4 Dobbelte CD'er/downloads (3-7 år) og (8-12 år) plus 4 bøger

    918,00 kr

    Download:

    548,00 kr

    CD: 648,00 kr
    Selvsikkerhed, selvværd, glæde, harmoni og balance til dit barn. Lad dine børn nyde godt af et højt selvværd resten af livet.

  7. Selvværd og glæde. coveret

    Selvværd og glæde rabatpakke. 2 Dobbelte CD'er/downloads (3-7 år) og (8-12 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Mere selvværd, overskud og glæde til dine børn. Gå glad i seng og stå glad op om morgenen.

  8. Behold dem du elsker coveret

    Behold dem du elsker. Dobbelt CD/downloads plus bog

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    Farvel til angsten for at miste. "Behold dem du elsker" hjælper dig af med angst, jalousi, overbeskyttelse og eventuel tristhed og ensomhed.
    NYHED! - Introduktions tilbud.

  9. Jeg er god nok - cover

    Jeg er god nok. Tredobbelt CD/downloads plus bog

    648,00 kr

    Download:

    248,00 kr

    CD: 298,00 kr
    Styrk selvværdet! Det styrker livsglæden og giver indre ro, overskud, sikkerhed, energi og gennemslagskraft. Det minimerer bekymringer, usikkerhed, nervøsitet tristhed og nogen former for angst. Et højt selvværd skaber et godt liv. Ingen har 100% selvværd alle kan bruge mere. Få her en række gennemprøvede metoder.
     
    NYHED! - Introduktions tilbud.

  10. Du er noget særligt. Rabatpakke: 2 Dobbelte CD'er/downloads (8-12 år) plus 2 bøger

    Du er noget særligt. Rabatpakke: 2 Dobbelte CD'er/downloads (8-12 år) plus 2 bøger

    598,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Ekstra trivsel til børn giver glæde til hele familien.

  11. Du er noget helt specielt.coveret

    "Du er noget helt specielt" Rabatpakke: 3 enkelt CD'er (3-7 år) plus 2 bøger

    456,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Gør noget rigtig godt for dit barn. Tænk positivt. Skab glæde, trivsel, selvværd, selvtillid og positiv tænkning for dit barn med mentaltræning.

  12. Du er helt rigtig. coveret

    Du er helt rigtig. Dobbelt CD/downloads plus bog (8 - 12 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordele: Slut med sengetids problemer, styrk mod og positivitet.

  13. Du kan - Du tør - Du vil. Cover

    Du kan - Du tør - Du vil. 4 CD'er/downloads + en bog (8-12 år)

    648,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    NYHED! - Introduktionsrabat.
    Styrk selvværd, selvtillid og mod. Forebyg samtidigt angst. Lær at acceptere egne og andres fejl. Skab glæde, positivitet og handlekraft. Dette er bedste produkt til denne aldersgruppe.

  14. Du er vidunderlig cover

    Du er vidunderlig. 4 CD'er/download plus bog (3 - 7 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    NYHED! - Introduktions tilbud.
    Selvværd, selvtillid og sovehjælp. Ekstra virkninger: Modvirker angst, trods og får dit barn til at acceptere andres og egne fejl. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse helt nye historier ...

  15. Du er bare dejlig. coveret

    Du er bare dejlig. Dobbelt CD/downloads plus bog (3 - 7 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Dit barn sendes til drømmeland med beskeder som: "Du er rigtig sød", "Der er mange der rigtig godt kan lide dig" osv. Det skaber selvværd og en rolig og tryg søvn ...

  16. Du er noget helt specielt. coveret

    Du er noget helt specielt - Dobbelt CD/download plus bog (3 - 7 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Giv dit barn en positiv oplevelse og skab samtidig varig trivsel og glæde. Styrk dit barns trivsel og glæde. Barnet oplever det som gode historier, men ...

  17. Du kan. coveret

    Du kan - Dobbelt CD/download plus bog (8-12 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    "Du kan" skaber selvværd og selvtillid for børn fra knap 8 til ca. 12 år. Dit barn oplever det som gode historier, men det er ......

  18. Du er noget særligt . coveret

    Du er noget særligt - dobbelt CD/download plus bog (8 - 12 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Vil du give dit barn følelsen af at være noget særlig? Vil du give dit barn ekstra trivsel? Dit barn oplever det som historier, men .....

  19. Du er helt perfekt. coveret

    Du er helt perfekt. Dobbelt CD/downloads plus bog (8 - 12 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Børn med højt selvværd klarer sig bedre i skolen og senere i livet. Giv dit barn en god start.

  20. Du er super sød. coveret

    Du er super sød. Dobbelt CD/downloads plus bog (3 - 7 år)

    Download:

    198,00 kr

    CD: 228,00 kr
    Skab ekstra selvsikkerhed, selvværd og glæde. Giv dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordele: Slut med sengetids problemer ......

  21. Bedst på banen. coveret

    Bedst på banen. 3 CD'er/downloads (9-13 år)

    698,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 378,00 kr
    NYHED! - Introduktionsrabat.
    Tre CD'er/downloads. Styrk selvværd og selvtillid i og udenfor banen. De bedste fodboldspillere har høj selvtillid og ...

  22. Du er fantastisk. coveret

    Du er fantastisk. 4 CD'er/downloads + en bog (8-12 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 388,00 kr
    Styrk selvværd, selvtillid og mod. Forebyg samtidigt mobning, stop jalousi, skab glæde, positivitet og trivsel.

  23. Du er helt unik. coveret

    Du er helt unik 4 CD'er/downloads inklusive bog (5 - 9 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    NYHEDRABAT!
    Sovehjælp, selvværd og selvtillid til dit barn. I sommerfugledalen er dit barn hovedpersonen i disse nye historier ...

  24. Du er den bedste. coveret

    Du er den bedste. 4 CD'er/download plus bog (3 - 7 år)

    648,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Styrk selvværd og selvtillid og få dit barn til at smile hele vejen til drømmeland. I nuslingetræet er dit barn hovedpersonen i disse dejlige historier ...

  25. Succes coveret

    Succes CD/Download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Har du prøvet at ændre på nogle psykiske mekanismer uden succes? Så er her chancen. Læg dig i livets overhalingsbane og bliv der.

  26. Glad i skolen. coveret

    Glad i skolen enkelt CD/download (7-12 år)

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Styrk trivslen i timerne, med vennerne og hæv samtidigt det faglige niveau. Virker bedst i kombination med et eller flere af de andre produkter til samme aldersgruppe.

  27. Indre ro og god søvn coveret

    Indre ro og god søvn. Rabatpakke 3 CD'er/downloads

    534,00 kr

    Download:

    328,00 kr

    CD: 368,00 kr
    Wellness til dig. Vil du have ekstra velvære? Slut med stress, indre uro, søvnproblemer og andet ubehag. Forkæl dig selv med mere glæde i dagligdagen: Køb to af disse cd'er med rabat og få den tredje med gratis.

  28. Sov Godt. coveret

    Sov Godt CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    "Sov godt". Hvorfor tage sovemedicin, når "Sov Godt" virker bedre og uden bivirkninger?. Nu er det slut med søvnløshed. "Sov godt" er konstrueret til at løse søvnbesvær. Fald i søvn og sov hele natten uden sovemedicin, uden bivirkninger.

  29. Nul Stress coveret

    Nul Stress CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Er det rigtigt at stress giver indre uro, irritabilitet, depression, konflikter, utilfredshed, en dårlig søvn? Hvis svaret er ja, så har du her en rigtig god løsning.

  30. Indre Ro coveret

    Indre Ro CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Mere afslappet og mindre stress. Stop indre uro og løs dine søvnproblemer - skab psykisk balance - overskud, trivsel afspænding og velvære til dig .....

  31. Positivitet. Rabatpakke 3 CD'er/downloads. coveret

    Positivitet. Rabatpakke 3 CD'er/downloads

    584,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Vil du have mere positiv tænkning, mere trivsel, glæde og kærlighed? Disse CD'er/downloads sætter fokus på positivitet og lærer dig at se muligheder i stedet for begrænsninger. Måske er positive mennesker mere tilfredse og lever længere og bedre?

  32. Positivtitet der virker coveret

    Positivtitet der virker. Dobbelt CD/download

    Download:

    228,00 kr

    CD: 248,00 kr
    "Positivitet der virker". Bearbejder negative tanker. Skaber positiv tænkning og positivt fokus. Vil du være gladere? Vil du være mere positiv?

  33. Livsglæde og Energi CD/download coveret

    Livsglæde og Energi CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Du får mere livsglæde. Du får mere energi, du fokuserer på muligheder frem for begrænsninger ......

  34. Kærlighed og Glæde CD/download coveret

    Kærlighed og Glæde CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Samlivsproblemer kan løses, mens du sover. Du styrker kærligheden. Du bliver bedre til at tackle konflikter og du oplever mere glæde.

  35. "Succes og Selvværd - Rabatpakke" coveret

    Succes og Selvværd. Rabatpakke 3 CD'er/downloads

    705,00 kr

    Download:

    348,00 kr

    CD: 398,00 kr
    Styrk dit selvværd ved at bruge mentaltræning. Giv dig selv en gave, gør dit liv let at leve – fuld af positive tanker, succes og glæde.

  36. Modig og tryg coveret

    Modig og tryg CD/download

    Download:

    178,00 kr

    CD: 198,00 kr
    Vil du have styrket mod og tryghed, så er dette den mentaltræning, der kan hjælpe dig.

per side